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Freitag, 23. Juni 2017
 

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Sternchenlauf 2017 - Laufspass SW Sende

Der Laufspass SW Sende bedankt sich ganz herzlich bei allen Läuferinnen und Läufern für die Teilnahme am
8. Sternchenlauf.

Allen 2094 Teilnehmern gratulieren wir ganz herzlich zu den tollen Leistungen!

Ein besonderer Dank gilt auch den Sponsoren, den Anliegern und den Zuschauern, die den Sternchenlauf durch ihre Unterstützung immer wieder zu einem besonderen Laufevent machen!

Ein herzliches Dankeschön möchte ich an dieser Stelle auch an alle rund 150 ehrenamtlichen Helfer, an die Stadt Schloß Holte-Stukenbrock, an die Sanitäter des DRK und die Freiwillige Feuerwehr Schloß Holte richten.

 

Bilder unter folgendem Link: http://www.fotobalance.com/

Urkundendruck: http://www.ttjnet.de/Urkunde.php

Ergebnisliste: http://www.ttjnet.de/Ergebnisse/2017/Sende2017.pdf

Westfalen Blatt (Bericht): http://www.westfalen-blatt.de

Westfalen Blatt (Fotos): http://www.westfalen-blatt.de

Neue Westfälische: http://www.nw.de

Euer Sternchenlauf-Team


Einladung zur Helferfeier

Am Freitag, den 30.06.2017 findet im Vereinsheim unsere Helferfeier zur Sportwerbewoche statt.

Dazu möchten wir alle Helfer des Sternchenlaufes und der Sportwerbewoche ganz herzlich einladen!

Es wäre schön, wenn Ihr zahlreich erscheint, dann können wir in gemütlicher Runde auf unseren gemeinsamen ehrenamtlichen Einsatz anstoßen und vielleicht noch mal über das Erlebte plaudern.

Das Laufspassteam und der Vereinsvorstand


 

Videoanalyse

Am Donnerstag, den 22.Juni, gibt es beim Techniktraining/Bahntraining eine Besonderheit. Wir machen eine Videoanalyse! Die Einzelaufnahmen werden nach dem Laufen vor Ort gemeinsam angeschaut und besprochen. Bitte genügend Zeit sowie ggf.Duschsachen, Wechselkleidung und eine Jacke mitbringen.

Jeder der sich mal auf einem Video sehen möchte, ist willkommen. Beginn um 18:30.

Die Videoanalyse findet selbstverständlich nur bei trockenem Wetter statt. Falls es regnet, müsste dies verschoben werden.

Zusätzlich werden an dem Tag Staffelstäbe an der Bahn zur Verfügung stehen, um für den kommenden Wiedenbrücker-Staffelmarathon zu üben.

 


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 Wir gratulieren unseren Laufeinsteigern 2017 ganz herzlich zum erfolgreich absolvierten Sternchenlauf - tolle Leistung - weiter so!!!


Aufbautraining zum Laufeinsteigerkurs

Auch dieses Jahr wieder sehr nachgefragt...
Ja, wir laufen auch nach dem Sternchenlauf weiter. Alle die gerne noch länger als 45 Minuten am Stücken laufen möchten, können dies ganz einfach mit dieser Gruppe erreichen. Wir treffen uns zu den gewohnten Lauftreffzeiten (Mo. 18:15, Mi 18:15, Sam 10:00).

Der Kurs geht bis zum Beginn der Sommerferien und bietet die Möglichkeit das "Stundenlauf"-Abzeichen zu machen. Die euch bekannten Laufbetreuer sind vor Ort und laufen mit euch gemeinsam. Details und Trainingsplan sind links unter 'Laufeinsteiger' zu finden.

Viel Lauf-Spaß !


Kurs für Lauftreffläufer

Dieser neue Kurs richtet sich an alle fortgeschrittenen Läufer, die unseren Lauftreff bereits kennen und gerne mal mit etwas Betreuung einen Trainingsplan verfolgen wollen. Ebenso willkommen sind zB. die Läufer die beim Sternchenlauf zwischen 24 und 30 Minuten gelaufen sind und sich nun auf einen 10km Lauf vorbereiten möchten.
 
Beginn ist Samstag der 17.Juni. Wir treffen uns zu den gewohnten Trainingszeiten (Mo. 18:15, Mi 18:15, Do 18:30, Sam 10:00). Der Kurs geht erstmal bis zum Beginn der Sommerferien.
 
Ziel ist es 10km in einer Zeit zwischen 50-60 Minuten zu laufen. Die genauen persönlichen Ziele werden gerne zum Kursbeginn besprochen.
 
Details und Trainingsplan sind links unter 'Techniktraining - Volkslauftrainingsgruppe' zu finden.
Probier es einfach aus. Wir freuen uns auf dich.
Sollte innerhalb der ersten Woche die Teilnehmerzahl zu gering sein, würden wir den Kurs leider wieder stoppen müssen.