Der Laufeinsteigerkurs ist leider ausgebucht und wir können nun keine Anmeldungen mehr entgegen nehmen!   

Der Kurs beginnt nach den Osterferien am Mittwoch, den 18.4.2012, und endet mit dem 5 km Sternchenlauf am 6.6.2012.

In 7 Trainingswochen sind 22 Trainingseinheiten à ca. 45-60 Minuten vorgesehen, mit dem Ziel am Ende des Kurses 45 Minuten durchlaufen zu können. Unser Trainingsrevier wird der Holter Wald sein.

Der Laufeinsteigerkurs richtet sich an Alle, die mit dem Laufen anfangen möchten, oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen wollen. Es wird keine Lauferfahrung vorausgesetzt.

Jeder ist herzlich eingeladen mitzumachen!

Lauftreff:

Parkplatz der Lisa-Tetzner-Schule, Dechant-Brill-Straße

Montags und Mittwochs um 18.00 Uhr

und Samstags um 14.00 Uhr jeweils ca. 45-60 Minuten

Wir treffen uns allerdings zum ersten Termin am 16.04.2012 zwecks Vorbesprechung um 19.00 Uhr im Vereinsheim am Sender Waldstadion, Falkenstrasse 113 in SHS. Laufbekleidung benötigen wir zu dem Termin noch nicht.

Es werden maximal 50 Anmeldungen angenommen!

Die Kursgebühr beträgt 40 Euro. Sie beinhaltet neben dem Laufeinsteigerkurs, die Startgebühr für den Sternchenlauf und auch das Angebot der Hallenaktivitäten des Vereins, während des Kurszeitraums.

Hierzu zählen Angebote wie:

Rücken fit, Aerobic, Basic-Fitness, Fitness- und Konditionstraining, etc. 

Informationen:

Heide Oesterwinter-Suckow                                              

Tel: 05207/88534

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Hans-Jürgen Ruppertz

Tel: 05246 / 7387

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oder per Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Bankverbindung:

Empfänger: SW Sende

Spar und Darlehnskasse Schloß Holte

Blz: 48062466

Kto: 11023404

Verwendungszweck: Laufeinsteigerkurs 2012