Hermannslauftraining ist gestartet
Am vergangenen Samstag startete startete unsere Trainingsreihe für den Hermannslauf. Rund 100 Läufer*innen fanden sich am Treffpunkt im verschneiten Teutoburger Wald ein. Die erste Trainingseinheit war eine 90-minütige Laufeinheit, die mit Mobilisationsübungen begann und die Teilnehmer*innen auf die bevorstehenden Herausforderungen vorbereitete. Im weiteren Verlauf der Trainingsvorbereitung wird die Dauer der …
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