Ergebnisse 28. Challenge – Jeden Tag schneller

Bei dieser Challenge konnte das Tempogefühl mittrainiert werden. Da jeden Tag ein anderes (schnelleres) Pace gelaufen wurde, musstet ihr euch jeden Tag umstellen.

Bei der nächsten Challenge wollen wir etwas Werbung machen und den Bewohnern von Schloß Holte zeigen wie aktiv der Laufspass ist. Details siehe Challenge-Liste.

Displaying 0 - 25 of 25
NachnameVornameDistanz [km]ZeitAltersklasseBemerkung
Beimdiek
Klaus-Peter
28,00
2:34:29
AK55
Bergmann
Susanne
28,00
3:04:22
AK55
Berlinghoff
Annika
28,00
5:22:54
AK35
Berlinghoff
Beate
28,00
5:11:11
AK65
Brechmann
Frank
28,00
2:43:18
AK50
Brock
Jonas
28,00
3:56:21
U14
Brockbals
Helga
28,06
5:10:37
AK65
Duddeck
Andrea
28,07
2:47:07
AK40
7,01 km mit 43:51Min. 6,01 km mit 37:39Min. 5,01 km mit 30:30Min. 4,01 km mit 23:13Min. 3,01 km mit 17:08Min. 2,01 km mit 10:58Min. 1,01 km mit 5:08Min.
Ernst
Nicole
28,00
3:01:41
AK50
7,6,5,4,3,2,1 km
Ernst
Frank
28,00
1:57:42
AK50
7,6,5,4,3,2,1 km
Frasch
Christel
28,06
4:23:39
AK65
Gehrke
Anja
28,00
3:01:38
AK50
Herrmann
Frank
28,34
3:07:12
AK55
Pace: 7:15, 7:10, 6:29, 6:19, 5:53, 5:29, 5:08
Herrmann
Martina
28,11
3:24:55
AK55
Pace: 7:45, 7:44, 7:18, 6:54, 6:36, 6:33, 6:26
Lange
Johannes
28,45
2:52:15
AK55
Oesterwinter-Suckow
Heide
28,07
3:29:12
AK60
Schöne Idee und geschafft.
Pankoke
Nils
28,03
2:42:40
U16
Pankoke
Horst
28,04
2:42:02
AK55
Pfizenmaier
Barbara
28,07
2:43:14
AK60
Puh
Schirbel
Sigrid
28,00
4:52:21
AK60
28 km m. durchschnittlich 12,0 bis 9,20 im und durch Holter-/Stukenbrocker/Liemker Wald/Kipshagener Teiche in 4:52,21 🙂
Schuster
Siegfried
28,00
3:01:23
AK65
7 km in 48:49 min 6 km in 41:42 min 5 km in 32:14 min 4 km in 24:46 min 3 km in 17:40 min 2 km in 11:02 min 1 km in 05:10 min
Sielemann
Ulrike
28,02
3:04:32
AK60
Wishart
Ursula
29,00
3:15:78
AK75
Wishart
John
28,00
2:53:12
AK75
Zipter
Kristina
28,00
2:48:11
AK30
Jeden Tag 15 Sekunden schneller im Pace. Gestartet mit einem 6:30 Pace.