Trainingsplan 60M

Trainingsplan 60M laufeinsteiger.laufspass@swsende.de Ziel ist das DLV Laufabzeichen Stufe 3: 60 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebigTrainingsplan zum Download TrainingsplanTrainingsplan zum Download TE Datum  Treffpunkt  Programm 02 Sa. 22.06. – 10:00 Lauftreff GA1 – ca. 5 km Kennenlernlauf (Holter Wald) 03 Mo. 06.05. – 18:15 Lauftreff – 2km Einlaufen– 5 …

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Mein Laufeinstieg

Mein Laufeinstieg laufeinsteiger.laufspass@swsende.de „Mein Laufeinstieg mit dem Laufspass SW SEnde“ Liebe Laufeinsteigerin, lieber Laufeinsteiger! Wir begrüßen dich recht herzlich beim Laufspass SW Sende und freuen uns sehr darüber, dass du dich dazu entschieden hast, deinen Laufeinstieg gemeinsam mit uns zu starten (Läufer duzen sich!). Laufen ist der beliebteste Ausdauersport der …

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Hermannslauftraining 06. April – alternative Laufgruppen

Da einige Übungsleiter auf Grund des Berliner Halbmarathons nicht zur Verfügung stehen, findet das Training nicht in gewohnter Weise statt. Alternativ bieten Anja Nolte (10:00 Uhr ab Oerlinghausen) undWerner & Sandra Jürgenhake (14:00 Uhr ab Lähmershagen) an, Trainingsgruppen zu bilden und gemeinsam zu laufen. Trainingsrunde 21,1km ab Lämmershagen Trainingsrunde 23,7km …

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Impressionen

Impressionen Laufeinsteigerkurs laufeinsteiger.laufspass@swsende.de

Trainingsstrecken

Trainingsstrecken zum Laufeinsteigerkurs laufeinsteiger.laufspass@swsende.de Laufgruppen Saturn, Neptun und Jupiter Fehler: GPSies ist aktuell nicht erreichbar, Vorschau aktuell nicht möglich.