… der offene Lauf- und Walkingtreff in Schloß Holte-Stukenbrock, jeder ist herzlich eingeladen mitzumachen!
Hier findet ihr unsere Treffpunkte und Trainingszeiten.
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Trainingsplan U30 – 2024 laufeinsteiger.laufspass TrainingsplanTrainingsplan zum Download TE Datum Treffpunkt Programm – Mo. 08.04. – 19:00 Infoabend – Sportheim SW Sende, Falkenstraße 113, 33758 Schloß Holte 01 Mi. 10.04. – 18:15 Lauftreff GA2 – ca. 5 km Kennenlernlauf (Holter Wald) 02 Sa. 13.04. – 10:00 Lauftreff GA1 – ca. …
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Trainingsstrecken zum Laufeinsteigerkurs laufeinsteiger.laufspass@swsende.de Laufen / Walking und Nordic-Walking
Trainingsplan Laufeinsteiger – 2024 laufeinsteiger.laufspass@swsende.de TrainingsplanTrainingsplan zum Download TE Datum Länge Zeit Int Min./Int. Strecke – Mo. 08.04. – 19:00 Infoabend – Sportheim SW Sende, Falkenstraße 113, 33758 Schloß Holte 01 Mi. 10.04. – 18:15 4740 m 44:00 22 1:30 01 – 22 x 1:30 02 Sa. 13.04. – 10:00 …
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Laufeinsteigerkurs laufeinsteiger.laufspass@swsende.de “In 50 Tagen zum 5 km Sternchenlauf”, so lautet unser beliebtes Motto des Laufeinsteigerkurses.Jeder ist herzlich eingeladen mitzumachen, es wird keine Lauferfahrung vorausgesetzt. Der Laufeinsteigerkurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen anfangen, oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten. Eine weitere Gruppe U30 trainiert mit …
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Mein Laufeinstieg laufeinsteiger.laufspass@swsende.de „Mein Laufeinstieg mit dem Laufspass SW Sende“ Liebe Laufeinsteigerin, lieber Laufeinsteiger! Wir begrüßen dich recht herzlich beim Laufspass SW Sende und freuen uns sehr darüber, dass du dich dazu entschieden hast, deinen Laufeinstieg gemeinsam mit uns zu starten (Läufer duzen sich!). Laufen ist der beliebteste Ausdauersport der …
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Anmeldung zum Laufeinsteigerkurs laufeinsteiger.laufspass@swsende.de
Eure Übungsleiter sport.laufspass@swsende.de Der Laufspass SW Sende hat vielerlei Angebote, wie Lauftreff, verschiedene Trainings, Einsteiger-Laufkurse, Vorbereitungskurse für den Hermannslauf, usw. Wir möchten euch immer persönlich begleiten und unterstützen, weshalb wir mittlerweile ca. 30 Übungsleiter stellen. Die meisten haben ihr Wissen mit einer Ausbildung beim FLVW (DLV) gestärkt. Oft werden unsere …
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Ausschreibung Halbmarathon-Vorbereitung berlinhalbmarathon.laufspass@swsende.de Wir vom Laufspass bieten einen Vorbereitungskurs für den Halbmarathon 2020 in Berlin an. Beginn ist am Montag, 27. Jan. 2020 um 18:00 Uhr am Lauftreff in Schloß Holte (Parkplatz Martkweg / Ecke Dechant-Brill-Straße). Wir trainieren in zwei Trainingsgruppen: Trainingsgruppe A/BTrainingsgruppe C/D 2:15 – 2:30 h2:00 – 2:15 …
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Aktuelles zum BERLIN-HALBMARATHON berlinhalbmarathon.laufspass@swsende.de Liebe Teilnehmer/-innen an unserem Vorbereitungskurs für den Halbmarathon in Berlin, auf dieser Seite findet ihr demnächst die Trainingspläne für die drei verschiedenen Trainingsgruppen.Trainingsauftakt ist am Samstag, 18. Januar 2020. Wir treffen uns um 9:30 Uhr am Lauftreff am Marktweg / Ecke Dechant Brill Straße (Parkplatz der …
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Aktuelles zum BERLIN-HALBMARATHON berlinhalbmarathon.laufspass@swsende.de Liebe Teilnehmer/-innen an unserem Vorbereitungskurs für den Halbmarathon in Berlin, aufgrund der aktuellen Entwicklung werden wir das Halbmarathon-Training und alle Trainingsangebote des Laufspasses, incl. Lauftreff leider bis auf weiteres aussetzen. Falls es Neuigkeiten gibt, halten wir Euch auf dem Laufenden und informieren Euch! Euer Laufspass TEAM