Nach 5 KM in U30 kommen 10 KM – Ausgebucht -> Nachrückliste oder Alternative –

Der 5km auf 10 km Kurs ist ausgebucht, wenn Interesse besteht kann mit etwas Glück nachgerückt werden. Wer auf die Nachrückerliste möchte, schreibt eine Mail an: sport.laufspass@swsende.de -> hier eine andere Alternative:

Wer nach dem Sternchenlauf weiterlaufen möchte kann gern einfach am 01.06. zum Lauftreff kommen und dort weiter mit den bekannten Übungsleitern aus den Laufeinsteigerkursen die nächste Stufe erreichen: 60 Minuten laufen und das DLV-Laufabzeichen erhalten. Näheres dazu dann vor Ort am Lauftreff von Kerstin und Ulrike. Für Neugierige gibt es hier den Trainingsplan.S3 .