Ergebnisse 30. Challenge – Bestzeit

Bestzeit trotz Corona-Zeit ist nicht so einfach. Dennoch solltet ihr alles geben und das beste der letzten Monate aus euch rausholen. Einige haben dies klasse gemacht. Insbesondere eine klare Bestzeit ist zu erkennen. Glückwunsch hier auch vom Trainer an diese Athletin, die dank regelmäßigem abwechslungsreichen Training das Ziel fast spielerisch …

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Ergebnisse 29. Challenge – Werbelauf

Da habt ihr gut Kreide verbraucht 🙂 Sehr schön. Macht beim Laufen auf euch aufmerksam, denn es gibt sicherlich noch andere Läufer, die sich gerne euch oder dem Verein anschließen möchten. Die nächste kommende Challenge ist auf mehrfachen Wunsch eine Challenge auf die man hinarbeiten konnte, um einmal trotz Corona-Jahr …

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Ergebnisse 28. Challenge – Jeden Tag schneller

Bei dieser Challenge konnte das Tempogefühl mittrainiert werden. Da jeden Tag ein anderes (schnelleres) Pace gelaufen wurde, musstet ihr euch jeden Tag umstellen. Bei der nächsten Challenge wollen wir etwas Werbung machen und den Bewohnern von Schloß Holte zeigen wie aktiv der Laufspass ist. Details siehe Challenge-Liste.

Ugandalauf 2021 – VIRTUELL

Der für den 22.08.2021 geplante Ugandalauf findet leider NICHT statt. Der Veranstalter würde sich freuen, wenn der Lauf in der Zeit vom 20.08. bis zum 22.08. auf beliebiger Strecke virtuell absolviert wird.  Damit der Verein in Uganda seine Projekte weiterführen kann, hofft der Veranstalter auf viele Teilnehmer*innen und Spender*innen. Den …

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Stadtputztag der Stadt Schloß Holte-Stukenbrock

Wir vom Laufspass machen mit! Manchmal ist er nur mit geübtem Auge am Straßenrand sichtbar, manchmal türmt er sich unübersehbar neben Bäumen im Gras und an Bachufern auf: wilder Müll. Viele Kommunen begegnen diesem Problem seit Jahren erfolgreich mit einer gemeinschaftlichen Sammelaktion. Am Samstag den 21.08.2021 um 10 Uhr treffen …

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Training zum Grafschaftslauf

Der Grafschaftslauf soll am Sonntag, 29.08.2021 stattfinden. Dazu haben sich viele Laufspassler angemeldet. Ein Training für diesen Lauf ist seitens des Laufspass SW Sende allerdings nicht geplant bzw. organisiert. Es wäre aber trotzdem schön, wenn sich passenden Trainingsgruppen durch persönliche Absprachen finden, denn mit mehreren trainiert es sich doch leichter. …

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Ergebnisse 27. Challenge – Finnenbahn SHS

Diese Challenge war schnell vorbei. Zielstrich nach nur 1000m. 🙂 Die nächste Challenge geht vom 30.7. (Fr.) bis 5.8. (Do.), wobei jeden Tag gelaufen/gewalkt werden soll. Details siehe Challenge-Liste. Wer dies schafft, ist definitiv keine Eintagsfliege sondern motivierter Ausdauersportler.

Ergebnisse 26. Challenge – Vereinsdauer-Lauf

Schön zu sehen wie bunt gemischt unsere Laufgemeinschaft ist. Manche haben uns erst vor zwei Jahren entdeckt und andere sind uns schon 27 Jahre lang treu. Bei jedem von euch: Schön, dass ihr dabei seid! Jeder kann dazu beitragen, dass wir noch viele schöne gemeinsame Erlebnisse in diesem Jahr und …

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Ergebnisse 25. Challenge – Cooper-Test

Dies war der Cooper Test… Glückwunsch an alle, die persönliche Bestleistungen beim Pace über die Langstrecke schafften! Hier hätten durchaus noch mehr Leute ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen können… Insbesondere vor den hoffentlich bald wieder angebotenen Volksläufen. Wir wünschen allen Läufern*innen einen schönen Sommer, einen schönen Urlaub und natürlich weiter …

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Ergebnisse 24. Challenge – Lieblings-Challenge

Sehr schön. Ihr habt einige verschiedene Challenges gewählt zu eurem Favoriten. Vielleicht habt ihr euch diesmal auch verabredet, um die Challenge gemeinsam zu laufen. Auch wenn beim Laufen immer ein Schritt vor den anderen gesetzt wird, kann man durchaus kreativ sein mit der Streckenwahl und der Art zu laufen. In …

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