Treffpunkte und Trainingszeiten

Lauf- und Walkingtreff
Laufspass SW Sende
Mo. + Mi. 18:15 Uhr / Sa. 10:00 Uhr
Unser Revier ist der Holter Wald.
Treffpunkt BT
Bahntraining
Technik und Intervalltraining
Do. 18:15 Uhr
In den Sommermonaten Mai bis September besteht die Möglichkeit an einem Technik- und Intervalltraining teilzunehmen.
Treffpunkt OE
Oerlinghausen


Treffpunkt LH
Lämershagen
Sa. 14:00 Uhr
Während der Hermannslauf-Vorbereitung, in den Monaten Januar bis April, treffen wir uns neben dem Lauftreff, für die Bergeinheiten, in Oerlinghausen oder Lämershagen.
Trainingsplan siehe Hermannslauf-Vorbereitung
Treffpunkt SE
Sennestadt
So. 10:00 Uhr
Neben den Trainingseinheiten in der Woche, in unserem Revier, dem Holter Wald, besteht am Sonntag die Möglichkeit eine Bergeinheit im Teutoburger Wald zu laufen / zu walken.
Treffpunkt JK
Am Hallenbad Schloß Holte
Do. 17:00 Uhr
Für Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 14 Jahren bieten wir ein kombiniertes Bewegungs- und Lauftraining an. Je nach Wetterlage trainieren wir während der Sommermonate auf der Tartanbahn im Stadion oder während der Wintermonate auf der Laufbahn in der Dreifach-Turnhalle am Hallenbad.