Fahrt zum Berlin Marathon Sep. 2020
Einige Laufspassler hatten wieder Losglück, bei der Startnummernvergabe zum Berlin Marathon. Wir planen eine gemeinsame Fahrt in die Hauptstadt. Bei Interesse bitte melden unter: Stefanie.Frenzel@swsende.de
09.02.2020 – G1 Grüngürtelultra
Einer unserer ausdauernsten Läufer hat wieder zugeschlagen, dieses Mal beim 63 km langen G1 Grüngürtelultra:
Sehr gute Beteiligung beim 1. Athletik-Training
Am vergangenen Donnerstag hat in der Sporthalle am Hallenbad das 1. Athletik-Training stattgefunden. Rund 20 Personen haben unter der Leitung von Jan-Alrik Zipter ein 90-Minütiges Kraft-Ausdauer-Training absolviert.Nach einer kurzen Aufwärm-Runde und einer Übung zum Lauf-ABC haben die Teilnehmer drei Durchgänge eines Zirkeltrainings mit 11 Stationen absolviert. Zum Schluss wurde sich …
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Kinder – Malwettbewerb: Mein schönstes Weihnachtserlebnis
Alle Laufspass-Kids sind aufgerufen, sich an unserem Malwettbewerb zu beteiligen. Wir bitte euch, euer wunderbarstes Weihnachtserlebnis zu malen. Das Gewinnerbild wird im November 2020 die Einladungskarte zu unserem alljährlichen Advents-Kaffeetrinken schmücken. Bitte verwendet ein Blatt in Größe DIN A5 im Querformat für euer Bild. Ob ihr mit Bleistift, Buntstiften, Filzstiften, …
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Erstes Hallentraining am Donnerstag, 30. Januar 2020
Am Donnerstag, 30. Januar findet das erste Hallentraining statt. Von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr wird in der Sporthalle am Hallenbad von Jan-Alrik Zipter ein Athletiktraining angeboten. Im Rahmen der Vorbereitung für den Hermannslauf und den Berliner Halbmarathon bietet dieses eine prima Ergänzung zu den regulären Laufeinheiten. Die wöchentliche Trainingseinheit …
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Cup-Sieger Laufspass-Cup 2019
Auf der Cup Fete zum Laufspass-Cup 2019 wurde kräftig gefeiert und natürlich die Sieger geehrt. Auch an dieser Stelle nochmal Herzlichen Glückwunsch!
18.01.2020 – Jahreswechsellauf Brakel
Bei diesem Lauf waren drei Sternchen dabei:
11.01.2020 – Oelder Crosslauf
Drei Sternchen waren beim 37. Oelder Crosslauf dabei:
Hermannslauftraining gestartet
Die erste Tainingseinheit ist geschafft. Für die nächsten Wochen wünschen wir allen viel Spaß und ein erfolgreiches Training.
