… der offene Lauftreff in Schloß Holte-Stukenbrock,
jeder ist herzlich eingeladen mitzumachen …, hier der Weg zu uns
Der Laufspass bietet seinen Mitgliedern/Mitgliederinnen erstmalig ein kostenloses Berglauf-Training mit technischer Anleitung an. Hierbei werden Bergauf- und Bergab-Lauftechniken gemeinsam geübt. Dadurch unterscheidet sich dieses Training vom klassischen Dauerlauf. Dieses Training richtet sich sowohl an erfahrene Hermannsläufer als auch an bisherige Flachlandläufer. Um das Training als Gruppe durchführen zu können, wird …
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Beim 12. Lauf, des Laufspass-Cup sind in Bad Wünnenberg 12 Sternchen an den Start gegangen. Hier die Ergebnisse:
Herzlichen Glückwunsch an Nicola zum Sieg über die 5 km!
Einige Laufspasslerinnen hatten einen rosaroten Tag in Köln und haben den Lauf durch die Altstadt und über die Reihnbrücken genossen.
Am Sonntag den 8. September findet von 11:00 bis 18:00 Uhr das Emsfest 2019 im Bürgerpark statt. Der Stadtkulturverband wird ein attraktives Bühnenprogramm anbieten und die kulturtragenden Vereine darstellen. Die Stadtverwaltung sorgt u.a. für ein spannendes Kinderprogramm. Es kann zum Beispiel wieder auf der Hüpfburg getobt, im Spielsand gebuddelt und …
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Sechs Sternchen haben den hohen Temperaturen und etlichen Höhenmetern getrozt und sind beim Bad Pyrmont Marathon an den Start gegangen. Linda erreichte den dritten Platz beim Halbmarathon. Herzlichen Glückwunsch!
Am Donnerstag den 5. September wird die ausgefallene Schuhtest-Aktion von Olaf’s Laufladen nachgeholt. Ab 18:00 Uhr können verschieden Laufschuhe von New Ballance im Stadion am Ölbach Probe gelaufen werden. Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.
