Sehr schön. Ihr habt einige verschiedene Challenges gewählt zu eurem Favoriten. Vielleicht habt ihr euch diesmal auch verabredet, um die Challenge gemeinsam zu laufen. Auch wenn beim Laufen immer ein Schritt vor den anderen gesetzt wird, kann man durchaus kreativ sein mit der Streckenwahl und der Art zu laufen. In dem Sinne, weiterhin viel LaufSPASS !
Die nächste Challenge ist der Cooper-Test. Dies ist ein Leistungstest über 12 Minuten. Wie immer, hört bitte auf eure eigene Gesundheit und erzwingt nichts wozu ihr nicht die aktuelle Form habt. Wir wünschen euch viel Spaß und schnelle Füße…
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