Laufeinsteiger laufen weiter

Liebe Laufeinsteiger, ihr seid nun keine Laufeinsteiger mehr! Wir gratulieren euch zu einem toll gemeisterten Sternchenlauf bei warmen sonnigen Wetter. Nach dem Sternchenlauf ist vor dem nächsten Lauf und mitten in einem tollen Läuferleben… Unser Lauftreff steht euch jederzeit offen. Gerne könnt ihr im Fortgeschrittenenkurs weiterlaufen, den wir euch ab …

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Trainingsplan S3

Trainingsplan S3 laufeinsteiger.laufspass@swsende.de Ziel ist das DLV Laufabzeichen Stufe 3: 60 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig Laufabzeichen zum Download TrainingsplanTrainingsplan zum Download TE Datum  Treffpunkt  Programm   01 Sa. 22.06. – 10:00 Lauftreff 45-50 min. lgDl 02 Mo. 24.06. – 18:15 Lauftreff 45-50 min. lgDl   03 Mi. 26.06. …

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Mein Laufeinstieg

Mein Laufeinstieg laufeinsteiger.laufspass@swsende.de „Mein Laufeinstieg mit dem Laufspass SW SEnde“ Liebe Laufeinsteigerin, lieber Laufeinsteiger! Wir begrüßen dich recht herzlich beim Laufspass SW Sende und freuen uns sehr darüber, dass du dich dazu entschieden hast, deinen Laufeinstieg gemeinsam mit uns zu starten (Läufer duzen sich!). Laufen ist der beliebteste Ausdauersport der …

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Impressionen

Impressionen Laufeinsteigerkurs laufeinsteiger.laufspass@swsende.de

Trainingsstrecken

Trainingsstrecken zum Laufeinsteigerkurs laufeinsteiger.laufspass@swsende.de Laufgruppen Saturn, Neptun und Jupiter Fehler: GPSies ist aktuell nicht erreichbar, Vorschau aktuell nicht möglich.

LET ’19

Laufeinsteigerkurs laufeinsteiger.laufspass@swsende.de “In 50 Tagen zum 5 km Sternchenlauf”, so lautet unser beliebtes Motto des Laufeinsteigerkurses.Jeder ist herzlich eingeladen mitzumachen, es wird keine Lauferfahrung vorausgesetzt. Der Laufeinsteigerkurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen anfangen, oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten. Eine weitere Gruppe U30 trainiert mit …

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